O mnie
Na własnej skórze przekonałam się, jak bardzo sposób odżywiania potrafi zmienić samopoczucie, energię i podejście do życia. Kiedyś byłam “po drugiej stronie” – zmęczona, zmagająca się z nadprogramowymi kilogramami i brakiem motywacji. Dziś, po wielu latach pracy nad sobą, nie tylko utrzymuję efekty już od ponad 7 lat, ale też pomagam innym osobom przejść tę samą drogę – mądrzej, spokojniej i skuteczniej.
Jestem studentką ostatniego roku dietetyki i od kilku lat z pasją rozwijam się w tym kierunku. Stale poszerzam wiedzę – uczestniczę w kursach, szkoleniach, czytam fachową literaturę i korzystam z doświadczeń specjalistów, z którymi współpracuję. Dzięki temu łączę teorię z praktyką i pokazuję, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne, a dieta nie oznacza rezygnacji z przyjemności.
Pod moją opieką setki kobiet przeszły prawdziwe metamorfozy – nie tylko fizyczne, ale i mentalne. Wierzę, że zdrowa dieta to nie kara, tylko najlepszy sposób, by zadbać o siebie, odzyskać energię i poczuć się dobrze w swoim ciele.
Uwielbiam gotować – dla siebie, rodziny i moich podopiecznych. Właśnie dlatego moje przepisy są nie tylko dobrze zbilansowane, ale też po prostu smaczne. Bo wiem, że jedzenie ma dawać siłę, satysfakcję i radość każdego dnia.
Jeśli chcesz zadbać o siebie, ale nie wiesz od czego zacząć – sięgnij tutaj po moje gotowe jadłospisy lub przetestuj przepisy, które stworzyłam z myślą o osobach takich jak Ty. To prosty sposób, by krok po kroku wprowadzić zdrowe nawyki i przekonać się, że dieta naprawdę może być przyjemnością.