Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna to jadłospis opracowany przez dyplomowanego dietetyka, stworzony z myślą o osobach, które potrzebują odciążyć jelita i układ pokarmowy, a jednocześnie chcą jeść smacznie i lekko. Plan opiera się na produktach lekkostrawnych, dzięki czemu poprawia trawienie, zmniejsza dolegliwości gastryczne i wspiera regenerację przewodu pokarmowego. Jednocześnie dieta jest zbilansowana, co pomaga w zdrowym, naturalnym odchudzaniu – bez głodu, bez ciężkości i bez rezygnacji ze smaku.

Co zyskasz?

• Lepsze trawienie i mniejsze dolegliwości ze strony jelit dzięki lekkostrawnym produktom.
• Uczucie lekkości po posiłkach oraz spokojniejszy układ pokarmowy.
• Naturalne wsparcie w redukcji masy ciała – lekkostrawne jedzenie jest sycące, a jednocześnie delikatne dla organizmu.

Otrzymujesz:

• Kompletny jadłospis lekkostrawny oparty na łatwo dostępnych produktach lekkostrawnych,
• Precyzyjnie policzone kalorie, makroskładniki, błonnik, witaminy i składniki mineralne,
• Wygodną listę zakupów na każdy tydzień z podaniem dokładnych ilości,
• Menu w formie tabeli ułatwiające planowanie posiłków,
• Stały kontakt z dietetykiem – odpowiadam na pytania mailowo, rozwiewam wątpliwości i wspieram Cię na każdym etapie.

👉 Nie wiesz, jaką wybrać kaloryczność diety? Sprawdź kalkulator