Dieta na redukcję

Dieta na redukcję to plan żywieniowy opracowany przez dyplomowanego dietetyka, stworzony po to, aby skutecznie pomóc zmniejszyć masę ciała i poziom tkanki tłuszczowej w zdrowy, kontrolowany sposób. Jadłospis odchudzający opiera się na prostych, ogólnodostępnych produktach, daje długą sytość i stabilizuje apetyt, dzięki czemu odchudzanie przebiega naturalnie – bez głodu i bez rezygnacji ze smaku.

Co zyskasz?

• Pomoc w utracie wagi poprzez skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej dzięki zbilansowanym posiłkom.
• Wsparcie pracy hormonów leptyny i greliny, co ułatwia kontrolę apetytu i zapobiega napadom głodu.
• Większy poziom energii i lepsze samopoczucie na co dzień dzięki stabilnemu odżywianiu.

Otrzymujesz:

• Kompletną dietę redukcyjną opartą na prostych, ogólnodostępnych produktach,
• Precyzyjnie policzone kalorie, makroskładniki, błonnik, witaminy i składniki mineralne,
• Wygodną listę zakupów na każdy tydzień z podaniem dokładnych ilości,
• Menu w formie tabeli ułatwiające planowanie posiłków,
• Stały kontakt z dietetykiem – odpowiadam na pytania mailowo, rozwiewam wątpliwości i wspieram Cię na każdym etapie.

👉 Nie wiesz, jaką wybrać kaloryczność diety? Sprawdź kalkulator